【野球に役立つ走り方教室　開催！】

先日、代々木公園織田フィールドにて、講師を招いて走り方教室を行いました！

土曜日の野球の練習の後、小雪がちらつく中、夜遅い時間でしたが、ナイター設備のある陸上競技場に低学年高学年が大勢で参加しました！

ランニングの基本となる、ベースポジションとして、足の上げ方、うでの振り方をマスターして、繰り返し練習して行きます。

野球の走塁や盗塁でも使えそうな足の動き、重心のかけ方、スタートダッシュも学びました。

最後はチームに別れてリレーをして速さを競いました。

野球だけでなく、どんなスポーツでもランニングは基本です。

キレイなフォームでより速く走る方法を学び、習得した走りを翌日の練習から実践していく選手達です。

第二回走り方教室の開催も決定し、オール麻布は足が速い選手が多いと言われるように走力を磨いて行きます！

これから春の公式戦が始まります。

オール麻布の応援を宜しくお願い致します！